#저탄고지 #비타민D #키토제닉

우리가 살아가는데 필요한 영양소! 

바로 비타민입니다. 

오늘은 비타민D의 모든것을 이야기 해볼까 합니다. 

궁금하시다면 지금 바로 시청하세요! 

영상순서 

00:08 비타민D 소개 

00:23 구루병 

00:58 비타민D의 발견 

01:29 비타민D는 호르몬에 가깝다? 

01:50 비타민D의 변화 과정 

02:03 비타민D는 어떻게 작용하나? 

02:09 칼슘 축적 

02:45 칼슘이 적고 비타민D가 많으면? 

03:19 비타민D의 호르몬 같은 작용 

03:46 적도와 비타민D의 관계? 

04:05 비타민D 때문에 인종이 나뉜다? 

04:43 암과 비타민D 

05:01 비타민D 코로나에 도움을 줄까? 

05:25 비타민D의 적정 혈중 농도 

06:21 마무리 

또 다른 질문들이 있다면 댓글로 달아주시면 답변해 드리도록 할게요 :) 

오늘도 많은 도움이 되셨길 바래요~ 

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